家常烤鱼
咸宁日报全媒体记者 张欢

  天气转凉,和家人围坐在桌边,吃一顿热气腾腾的烤鱼,再惬意不过了。

  鱼的营养丰富,滋味鲜美,很受大家喜爱。鱼肉除了可以用来炖汤、做成各种各样的菜之外,还可以用来烧烤。在家制作烤鱼不但步骤简单,且食材新鲜干净,经济实惠。

  制作烤鱼其实很有讲究,烤鱼店选用的鱼品种一般都是草鱼,但家里的锅小,也可以选择鲈鱼、鲫鱼等品种。配菜可按个人口味随意搭配,千张、莲藕、莴苣、豆芽、娃娃菜、香菇、金针菇等,都是不错的选择。

  首先,准备一条鲈鱼,让卖鱼的老板帮忙剖鱼,除去内脏,剩下的步骤就比较方便在家操作了。把鱼从背部切开,在鱼骨较厚的地方砍上几刀,再在鱼肉厚的地方,打上花刀,方便调料入味。将鱼放入大碗中,加入姜片、葱段、胡椒粉、料酒、食盐,多按摩腌制一会儿。

  趁着腌制鱼肉的时间准备一些配菜。将莲藕、土豆去皮切成薄片,再准备一些蔬菜,洗净装入盘中备用。洋葱可以为整道菜去腥增香,将洋葱切成细丝,直接铺在锅底。

  在锅中倒入适量的清水,加入一勺食盐,再放入一勺食用油,开大火把水烧开。水开后,将配菜焯水,煮上两分钟左右,控水捞出摆入锅中。

  接下来,另起一锅,里面倒入多一点的食用油烧至七成热。把腌好的鱼取出来,擦干表面的水分,擦上一层薄薄的玉米淀粉,下油锅炸制。一定要高油温下锅炸,不然鱼很容易碎,待到鱼肉炸到两面全部金黄色,鱼肉就定型了,不会松散了,这时将它放到盘子里。

  最后再用少许的食用油,炒香葱姜蒜,倒入超市里买的烤鱼调料。烤鱼料炒香之后,加入一碗清水,加入适量生抽、老抽、食盐、胡椒粉、鸡精用来勾芡调味。

  开大火,把汤汁煮开,直接倒在鱼身上。撒上干辣椒段还有花椒,最后淋上滚烫的热油,加上葱段还有香菜,一道简单又好吃的家常烤鱼就做好了。