“学个三天就打退堂鼓，一会说天冷起不来床，一会又是太累了体育课跑不动。”家住温泉的家长黎女士咨询，该怎样培养孩子的意志力呢？

  咸宁紫荆花教育集团王老师介绍，所谓意志力,就是我们战胜困难的决心。达成目标并不是一蹴而就的，中间必然有曲折的过程。面对困难不能打退堂鼓，一定要通过自己努力去实现，这些都需要坚强的意志力作为支撑。

  首先是明确计划的目标，例如怎么准备考试、完成作业等等，目标要尽可能明确：考试希望获得什么样的成绩，学习希望达到什么结果。这个目标要合理，不能好高骛远，也不要浪费过多的精力在细枝末节上。还可以将注意事项、学习小技巧等列出来，把目标尽可能细化。

  其次是了解自己的学习情况，例如考试复习的时候，遇到不懂的知识点，有没有求助老师，什么都准备充分了，才能磨刀不误砍柴工。

  家长应该指导和帮助孩子制定短期和长远的目标，使孩子有努力的方向。幼儿心中有了目标，有了“盼头”，就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气。

  设定学习目标一定要恰当，如果目标是合理的，就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止。

  对幼儿在活动中表现出来的意志努力和取得的进步，家长要适时、适度地给予肯定和赞许。孩子完不成计划时，家长要具体分析。否则，只能使孩子一次次增加挫折感，最终失去意志力。

  人的意志品质与性格特征有着一定的关系。因此家长和学校在培养孩子意志力时，还应该充分考虑孩子的不同心理特点。对性格内向的幼儿应加强果断性和灵活性的锻炼，培养他大胆、勇敢、坚毅的品质。对外向型的幼儿则应加强培养他们的自制力，同时有意识地培养他们忍耐、沉着、克制的品质。