什么是远视？

  远视是指外界景物的反光经过调节放松的眼球折射后，成像于视网膜后的一种屈光状态。

  什么是轴性远视？

  轴性远视表现为眼球的前后轴比较短，成年人正常眼轴是24毫米，而新生儿的平均眼轴为17.5毫米。直到20-25岁以后，人的眼轴增长过程停止，这时正常人的眼睛会成为正视眼。发育过程中，由于遗传和外界的影响使眼球过早的停止发育，眼球轴长不能达到正视眼的长度，就会形成轴性远视眼。

  远视的危害

  远视眼更容易疲劳，原则上远视眼是看近看远都模糊的。但低度远视眼，可以通过调节代偿来看清远处，所以身边常常有自诩视力2.0的朋友，其实是远视眼。由于看远看近都需要使用调节（正视眼看远时是不需要使用调节的），严重时甚至会感到头晕目眩。另一方面，他比正常人更早表现出老花的症状。同时，远视眼也容易形成弱视和斜视。

  远视一定要“治疗”吗？

  新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态；3岁的孩子，生理性远视应该在300度左右；4~5岁的孩子，远视应该在200~225度，这种生理性的远视即远视储备，作为“储备粮食”供“损耗”，“保护”他们不患上近视。儿童随着眼轴发育每年递减25度，正常到12岁，还应该有50度远视。如果不注意用眼习惯，眼轴发育过快，超过了正常值，就会变成近视。

  所以，“远视眼”是每个小孩的视力储备，对于小孩将来会不会发生近视是很重要的。只要数据在正常范围内，就不需强行“治疗”。

  远视的矫正须由验光师或眼科医生根据各患者的具体情况而定，孩子的远视如果超出正常值或者伴有明显的症状（眯眼、揉眼、歪头、频繁眨眼、流眼泪、皱眉头等），可以戴镜矫正；但如果在正常范围内，家长们切勿“乱投医”。

  保护远视储备的方法

  如果不想孩子的远视储备“损耗”过快，家长们可以注意些细节，对孩子多加引导和关注：

  1.不要太早让孩子接触电子产品；

  2.多户外活动，增加在阳光下活动的时间；

  3.改掉不良的习惯：如错误的坐姿、握笔姿势，吃太多糖，喜欢躺着或趴着看书、电视，坐车或走路还看书、手机等；

  4.定期到专业机构进行验光和眼健康检查，为孩子建立一份屈光发育档案。

  （咸宁市教育局 咸宁市青少年视力低下防控中心供稿 视力健康咨询热线：0715-8015547）