如何预防“旅馆病”

  旅游,出差或参加会议,需在旅社、招待所、宾馆食宿,如不注意,就可能感染性病和结膜炎、砂眼、肝炎、疥疮等“旅馆病”。

  1.房间内要经常开窗换气。一般宾馆虽然备有空调,但常门窗紧闭,气温恒定,室内空气得不到流通,为了预防疾病,旅客们应每天打开门窗通气,特别是夜间就寝前和早晨起床后,一定要开窗通气20分钟左右,使空气对流,以保持室内空气的清洁度。

  2.洗漱用具要自备,绝不使用盆浴。住旅社或宾馆,每天免不了要洗脸、洗澡、漱口。注意不要使用公共洗漱用具,如毛巾、浴巾,漱口杯、面盆等。洗澡应采取淋浴,避免使用盆浴,洗脸也应以在水龙头下用流水冲洗为宜。

  3.上厕所尽量使用蹲式而不用坐式。坐式马桶,最容易使人感染一些传染病。为安全起见,最好将清洁的卫生纸垫在马桶的木垫上再用,或者使用一次性马桶垫,安全又卫生。 (本报综合)