这个学期成绩发下来，家长们几多欢喜几多愁。家住咸安城区的家长刘女士很焦虑：孩子体育连着两个学期都没及格，各项运动能力都不达标，应该怎样增强孩子运动能力？

  市实验小学体育老师王善介绍，孩子运动能力差，需要减少束缚、多鼓励孩子参加运动等。

  减少束缚。在日常的生活当中，家长需要多关爱孩子，但应注意避免过度束缚孩子。如果长时间束缚孩子活动，有可能会影响孩子的运动神经。由于运动的时间比较少，因此在进行运动时可能会出现各方面协调不完善，从而表现为运动能力差。

  多鼓励孩子参加运动。孩子在参加运动的过程中，不仅可以起到锻炼身体的作用，而且通过参加运动，还可以使机体的各方面协调更加完善。

  发掘孩子对各项运动的兴趣，各项运动都要给孩子尝试一下。不要过早强迫孩子学自己不喜欢的东西。应让他们自由发挥。孩子在小学阶段都比较顽皮，家长千万不要着急。可以根据自家孩子的爱好，根据孩子的年龄，适当进行跑步、跳绳、打球、慢跑等运动。

  长时间坚持运动后，孩子的运动能力也会逐渐提高。但应注意孩子在早期开始运动时，需要避免运动的时间过长，以免导致孩子过度劳累。

  孩子运动能力差，如果同时伴随注意力不集中、智力障碍等临床表现，则不排除和疾病因素有关，应该及时前往专业的医院进行检查，及时治疗也是家长对孩子的一种负责表现。

  孩子的运动能力差并不可怕，只要家长多陪着孩子坚持，日积月累，相信孩子会很快就变得充满活力，最重要是孩子的身体也会跟着健康起来。