本报讯 记者江世栋报道：不少人在体检之后，都会发现自己患了脂肪肝。平常也没觉出什么不舒服，怎么会得脂肪肝？

  市疾控中心有关专家说，吃了太多油腻的东西，热量摄入过剩，或是肝细胞代谢功能障碍等，会造成肝脏向外运输脂质的能力降低。脂肪堆积过多却又无法转运出去，久而久之便形成了脂肪肝。

  肥胖、糖尿病、高脂血症、酗酒、营养不良、某些药物等，也可能使肝脏脂质代谢出现问题，导致脂肪肝。

  脂肪肝需要治疗吗？当然要治！单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎。脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。

  脂肪肝患者中，代谢综合征、2 型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。一些研究表明，脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短，死因主要是恶性肿瘤、心血管疾病和肝硬化。

  怎么治疗脂肪肝？大部分脂肪肝源于不健康的生活习惯，最佳的治疗策略是减肥。

  少吃多动的行为干预是减轻体重、防治脂肪肝的关键。药物治疗并不能替代行为干预，并且药物治疗在脂肪肝中的作用仍有争议，目前并不推荐脂肪肝患者常规使用药物治疗。

  得了脂肪肝，应该怎么吃？调整饮食是应对绝大多数脂肪肝最基本的方法，也是预防和控制肝病进展的重要措施。总的原则是：戒烟戒酒，减少糖和脂肪，减少精白细软，增加维生素、矿物质和膳食纤维。

  医生提示，得了脂肪肝，不用慌，但也需要重视。及时到正规医院检查，买药服药需要在医生的指导下进行。切勿盲目吃药，如果进一步损害了肝脏，可就得不偿失了。