有时候因为生活和经济压力或一些其他原因，一些父母不得不外出打工挣钱，将孩子留给爷爷奶奶照看。这些孩子缺少父母的教育指导，很容易造成身体上和心理上的一些问题，影响孩子健康成长。

  那么，父母要怎么做才能保证给予留守在家的孩子足够的关爱呢？

  市教育局专家指出，首先要跟孩子说明情况，获得孩子的理解。父母在外出打工时一定要跟孩子说明清楚实际情况，让孩子知道爸爸妈妈外出打工，远离他们，并不是因为不爱他们，而是生活所迫。为了给他们创造更好的生活条件，爸爸妈妈在外面也是很想念他们的，以获得孩子们的理解。

  其次，要通过其他方式表现出对孩子的关爱。在外打工的父母切记无论平时的工作有多么辛苦，都要经常给孩子打电话或者开视频，跟孩子聊聊生活和学习，了解孩子在家里过得怎么样，这样子可以极大地减轻孩子思想压力，感受到来自父母深深的爱意。此外，父母也应多跟孩子的老师打电话沟通交流，了解孩子在学校的表现情况，以便清楚地知道他在学校生活中遇到的难题或者挫折，从而给予他鼓励和指导，帮助他们顺利地渡过难关，找到自信。

  然后，要关注孩子的心理健康。父母可以在与孩子通电话或者视频的时候多问问孩子内心的想法，鼓励他说出自己的心里话，了解他内心的愿望并克服一切困难帮他实现。此外，也要在与老师和孩子爷爷、奶奶沟通的过程中侧面了解孩子是不是有一些心理上的波动，如果发现有出现心理问题的倾向，应及时地采取措施。

  最后，尽量挤出时间常回家看看。无论在外面工作多忙、工资多高，父母都要尽量地多挤出一些时间回家看看孩子，切忌一出去就是三五年不回家。如果条件允许，父母一年至少要回去两次，另外过年是一家人团聚的日子，也是孩子日日期盼父母过年回家的日子，如果父母不回家会让孩子很失落，严重的话可能会记恨父母，因此过年的时候一定要想尽办法回家，保障孩子健康快乐成长。