“做什么事情都是半途而废，坚持不了。”3日，咸安的家长王先生咨询，该如何科学培养青少年的意志。

  咸宁紫荆花教育集团黎俐老师介绍，意志不是生来就有的，需要通过后天环境的锻炼才能造就。自觉、果断、坚韧、自制等意志品质的获得是同一个人的人生目标、人生态度密不可分的。如果青少年以个人的荣华富贵、吃喝玩乐为人生目的，长大后一旦面临困难和挫折，其精神极易崩溃而沮丧颓废。因此，要想使自己成为一个具有坚强意志的人，青少年就应先从树立正确的人生观起步。

  要引导青少年树立远大理想，树立远大理想是青少年培养良好意志品质的基础。青少年只有树立了远大理想，才能在生活的海洋中不畏艰险、不断进取，有所成就。有理想有抱负的青少年，一定牢记“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”的古训，努力磨砺自己的意志。

  远大的理想不是凭空制定的，必须建立在现实可行的一个个小目标基础之上。脱离具体的操作步骤，所谓的远大理想只能是一纸空谈。因此，青少年树立远大理想的同时，要明确制定实现理想的具体步骤。目标越明确、越具体，行动时就会越坚定。目标若是大而空洞，行动时就会缺乏意志保障，以至于很容易被一些挫折打击倒。如果能根据自己的实际情况，把目标任务制定得合理些，不仅每天能有所收获，还会不断得到鼓励，从而进一步坚定自己完成任务的信心，意志品质也能得到充分的锻炼。

  青少年要学会依靠学校和班集体的力量，帮助自己培养意志品质。集体的舆论、集体对个人成员成功的赞许、褒奖和批评、责备，是激励每个人克服困难而实现意志行动的巨大精神动力。此外，集体中的优秀成员可以作为其他成员学习的榜样，从而帮助别人去克服困难，完成必须的行动，激励其他成员培养意志力。

  青少年正处在长知识、长身体的时期，在保证完成学习任务的前提下，坚持参加体育锻炼，不仅可以增进身体健康，而且能培养勇敢、坚强、吃苦耐劳、顽强进取、团结互助等意志品质。在体育锻炼中克服的困难越大，经受的考验越多，意志就会磨炼得越坚强。