本报讯 记者刘念报道:近日，家住咸安区浮山社区的张女士咨询，糖尿病患者如何预防糖尿病足？

  浮山社区卫生服务中心有关医务人员介绍，每天仔细检查双脚和脚趾，看有没有伤口、水泡、红肿、皮肤变色等。

  要每天洗脚，但尽量不要泡脚。洗脚的动作一定要轻柔，水温不要超过37度。洗完后，用干净、柔软、吸水性好的毛巾轻轻擦干，脚趾缝也要仔细擦干。

  剪趾甲时要磨平，以免尖利的趾甲刺伤皮肤。

  不要光脚走路，穿鞋前仔细检查鞋内有没有异物。

  选择合适的鞋子，鞋尖宽大、平跟厚底、透气性好，不挤脚，不磨脚。

  穿棉袜或纯羊毛袜，穿之前检查袜子是否清洁、干燥、柔软。袜腰不要太紧也不要太松，袜子每天换洗。

  不要用热水袋、电热毯、加热器或者加热垫，以免烫伤。

  脚上爱出汗的人，要保持脚部透气、干燥，预防脚癣。