本报讯 记者刘念报道：近日，家住咸安区梅园社区的周女士咨询，如何梳头保健？

  梅园社区卫生服务站有关医务人员介绍，在梳头时，梳齿与头发之间频繁接触摩擦，对头皮末梢神经是一种良性刺激，可促进头部的血液循环，加快细胞的新陈代谢，增加头皮及毛发的营养供应，使头发变得乌黑光泽。

  一般梳子以牛角梳、木梳为好。每天早晨，顺经络走向从前额正中开始，以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，动作缓慢而柔和，逐渐加快速度，然后再梳理左右两侧至于头顶。

  另外，梳齿与头部表面要倾斜一定角度，每分钟约20—30下，每次3—5分钟，以头皮有热、胀、麻感为佳。