本报讯 记者刘念报道：近日 家住咸安区金桂社区的周女士咨询，除了眼保健操，还有什么方法可以预防青少年近视？

  市青少年视力低下防控中心有关医务人员介绍，条件允许的情况下，增加户外活动时间。家长多带孩子到户外走走，户外活动越多，发展成近视眼的可能性越小。

  定期为孩子做视力筛查，建立眼健康管理档案。儿童、青少年阶段，视力处于一个动态发育的过程中，筛查监测可以早期发现问题，及时干预治疗，促进视力功能的良好发育。

  保持正确的读写姿势。如果经常过近距离看书、写字会使眼睛的调节异常紧张，从而形成近视。预防近视要培养孩子正确的读写姿势,做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。

  科学锻炼眼睛，让眼睛想看就看。在进行眼保健操的同时，做标准、智能的视功能训练能帮助眼睛得到更科学、系统、全面的锻炼。