本报讯 记者刘念报道：近日，家住咸安区浮山社区的张女士咨询，秋季如何护肤？

  浮山社区卫生服务中心有关医务人员介绍，秋天空气干燥，导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少,皮肤角质层水分减少，皮肤容易干燥起皱、紧绷，甚至出现鳞屑、丘疹、瘙痒等不适。秋季应该加强护肤，减少瘙痒症、过敏性皮炎、干燥性湿疹等问题发生。

  清洁皮肤。可选择有清洁力但温和不刺激的氨基酸类洁面乳。洗脸用温水或冷水。洗澡水温适宜控制在37℃左右，洗澡时间15分钟内，可选择具有保湿性的沐浴露，洗澡后涂抹润肤露。

  注重保湿。入秋后，皮肤补水保湿尤为重要，建议选用保湿润肤类的护肤品等。敏感肌可选用安全性较高的医用护肤品。

  注意防晒。秋天紫外线依然较强，可选择防晒指数SPF25左右的防晒霜。