孩子学习时间如何规划?
咸宁日报全媒体记者 陈希子

  “马上就要上初中了,学习还是手忙脚乱,一点计划都没有。”2日,谈及自家孩子学习时间杂乱无章的毛病,家住咸安的周先生又气又担忧。

  紫荆花教育集团负责人李老师介绍,不管是小学生还是初高中生,都面临一定的学业压力,所以应该学会合理安排时间,注意劳逸结合,如果学习时间安排不合理,会导致学习效率低下,也会对孩子的生理、心理造成大的影响。

  “一日之计在于晨”,早上人的思维处于兴奋、清醒状态,因而把早晨的时间用来学习,或用来做一些重要的思考是十分适宜的。

  零碎时间看起来好像不太重要,但是如果能够把那些小块时间充分利用起来,以很少的时间来做一些学习中的小事,如记忆英文单词,练习英文听力、口语等,坚持下来,也是非常可观的。

  学习每项内容都需要时间,最好是留有弹性,即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后,安排一个弹性时间,一方面可以用来弥补以前还没有做完的事情,或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间,另一方面可以用来休息缓冲,张驰有度。弹性时间不能够太长,10分钟或20分钟是比较适当的。

  同学们还可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划,如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好,可以把它固定下来,长此以往形成规律。