本报讯 记者刘念报道：近日，家住咸安区希望桥社区的张女士咨询，如何预防荨麻疹发作？

希望桥社区卫生服务站有关医务人员介绍，荨麻疹俗称”风疙瘩“，是大小不等、形状不同、高起皮面的暂时性水肿性斑疹，伴有剧烈搔痒，好发于儿童、青少年及免疫力低下的成人，春秋季节多见。风团出现一般可持续数小时至十多小时，而后自行消退，较严重者可伴有腹痛、腹泻或胸闷、哮喘发作。

患者可根据自身情况避免食用鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激食物，不喝酒、浓茶、咖啡，以免加重病情。家里衣被勤洗勤晒，特别换季的衣被不要刚拿出来就穿上、盖上，要及时除螨除尘，最好不要饲养猫狗等宠物，保持起居环境的卫生清洁。

患者可保持平和的心态，不必焦虑。家中常备抗过敏药，遵医嘱坚持药物治疗，不可自行停药。

注意冷暖。避免受凉，避免热水浴，水温过高会加重荨麻疹。