如何预防特应性皮炎？

  生活中要注意皮肤保湿，避免皮肤干燥，勿长时间洗热水澡，以免加重皮肤干燥及刺激皮肤。

  贴身衣物要纯棉透气，保持宽松柔软，避免穿着化纤类等不易透气的衣服。

  注意保持适宜的环境温度、湿度，尽量减少生活环境中的过敏原，如居室保持通风、透气、清洁，勤换衣物和床单、不养宠物、不铺地毯、少养花草等。

  尽量母乳喂养，减少婴幼儿出现过敏的概率。

  注意适当的锻炼，增强体质。

  保持精神愉快，避免过度劳累、紧张和焦虑。

  得了特应性皮炎该怎么办？

  一旦发现相关症状，应及时到正规医院的皮肤科尤其是特应性皮炎的专病门诊查看，在医生的指导下坚持治疗。

  特应性皮炎患者日常要注意观察哪些是导致发病或者引起疾病加重的因素，并注意避免。

  发病期间，患者应避免饮酒和辛辣食物，对于有食物过敏的患者，避免食入致敏食物，注意观察进食蛋白性食物后有无皮炎和瘙痒加重。

  对皮疹反复发作的婴儿，辅食添加要少量、逐一添加，并充分蒸煮。

  对于婴儿或年幼的儿童，可采用大小合适的勺子，避免食物外溢，刺激口周皮肤。

  沐浴有助于清除和减少皮垢、皮肤微生物。由于皮肤状态敏感，建议使用清水洗澡，水温32—40摄氏度为宜，每次10—15分钟，勿用碱性强的肥皂沐浴，如有必要可使用无刺激弱酸性（pH值约为6）的沐浴产品。沐浴后立即外用适合自己的润肤剂保湿皮肤，坚持每天使用两次以上。

  （本报综合）