寒冷天气会对人体健康造成一定影响.市疾控中心有关专家提醒，寒冷天气或气温骤降期间，老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特殊关注。

  老人等人群要防身体失温

  之所以老年人较年轻人更怕冷，是由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温。因此在寒冷的季节，特别要警惕老年人身体失温的发生。

  专家指出，容易出现身体失温的人群包括没有充足食物、衣物或取暖设备的老人，睡在室内低温环境下的婴儿，长时间停留室外的人群如流浪者、徒步旅行者等，饮酒后的人。

  失温发生时可能意识不到

  失温是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡。这里所谓的人体核心区主要是指大脑和心、肺等维持生命的主要器官。

  具体来说，长时间暴露于寒冷环境中，人体在调节体温时会动用身体储存的能量，但热量流失大于热量补给，结果导致失温或异常低体温。体温过低会影响大脑的思考，造成不能及时采取防护措施。由于人们可能意识不到失温正在发生，并且不及时采取相关防护措施，这使得失温更加危险。通常失温在极寒冷天气下发生，但如果淋雨或在潮湿的环境下被冷水浸透，失温也可能在4—5℃的凉爽天气发生。

  体温低于35℃立即就医

  专家指出，身体失温发生时，成人会出现寒战，虚脱；混乱，摸索手；记忆丧失，言语不清；睡意。婴幼儿会出现皮肤鲜红色、发冷。如果发现存在这些信号中的任何一个，及时测体温，若体温低于35℃，立即就医。

  当不能马上获得医疗救治时，按以下方法升高体温：使其进入温暖的房间或住所；及时脱掉潮湿的衣服；采取相关措施温暖身体的核心区域——胸部、颈部、头部和腹股沟；服用热饮料帮助提高体温，但不能服用含酒精的饮料，同时也不要给意识不清的人服用。情况缓解后，需尽快就医。

  注意心脑血管等疾病

  除了身体失温外，寒冷天气时还要注意一些对气温骤降敏感的疾病。

  心脑血管疾病。低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

  呼吸系统疾病。冷空气可使鼻咽部的局部黏膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

  其他疾病。长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群容易引起冻伤，或使腰腿痛和风湿性疾病病情加重。

  注意保暖，关注天气预报

  寒冷天气或气温骤降时有哪些防护措施？专家表示，当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。关好门窗，固紧室外搭建物。外出当心路滑跌倒。老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。注意休息，不要过度疲劳。采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。大风天气，外出注意高空坠物。关注天气预报，关注相关部门发布的寒潮消息或警报。

  居民出现身体不适，尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者等脆弱人群身体出现不适，应及时到医院就诊。