本报讯 记者刘念报道:近日,家住咸安区金叶社区的李女士咨询,秋季来临,天气比较干燥,如何防治嘴唇干裂?
金叶社区卫生服务站医务人员介绍,多补水,嘴唇是反映身体缺水的首要器官,水喝的越多,嘴唇越不容易干裂。适当喝点蜂蜜水更好,滋阴润燥,补充全身水分,同时也补充嘴唇水分。
补油。在唇部补充适量油脂是解决嘴唇干裂的有效方法之一。油脂能缓解唇部疼痛,防止进一步干裂。椰子油、橄榄油等能有效舒缓嘴唇干裂。
多吃富含维生素B2的食物。嘴唇出现干裂、脱皮等症状时很有可能是身体内部出现了问题,体内缺少维生素B2是出现口角炎的常见诱因之一,消化系统代谢异常也会引起嘴唇干燥、开裂、脱屑。因此,日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果,如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。
戴口罩。尽量减少风吹日晒,可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。尤其是骑车一族,戴口罩能挡住干燥的风,防治嘴唇干裂。
唇皮不要撕。处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉,千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染。