本报讯 记者焦姣报道：近日，家住咸安区岔路口附近的刘女士咨询，如何防治热射病？

浮山社区卫生服务中心相关工作人员介绍，热射病通常表现为恶心、呕吐、嘴唇发干、昏迷不醒、出现意识障碍、体表温度很高等。

防治热射病，在室内保持自然通风，外出带上淡绿茶水或淡盐水，不要喝过多的冷饮。喝水应少量多次，才能起到预防中暑的作用。

外出坐车时，可用冰袋冷敷降温。可到医院购买医用冰袋，或者自制冰袋：准备一些湿的绒布把冰块包裹起来，再用一个干净塑料袋套上放入冰箱。出门擦擦脸和胳膊，会感到凉快。

回家多用温水洗澡。如果感觉身体发热发烫，可用藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发吸热。晚上要保障充分的睡眠，增强身体抵抗力。

外出旅游或出差时应随身携带一些人丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。如果感到不适可用凉水冲手腕，每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，降低血液温度。