本报讯 记者陈希子报道：近日，家住咸安南大街社区的市民夏先生想咨询，佩戴口罩时有哪些注意事项？

南大街社区卫生服务中心相关负责人介绍，戴口罩前需要洗手，避免口罩接触细菌。然后确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。

用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩,更好覆盖鼻子、嘴巴。一定要做气密性检查。双手扶着口罩，用力呼气、吸气，应能感到明显的阻力，口罩表面有起伏，鼻梁及面部帖合处不漏气。否则就要调整头带的松紧及位置，确保严丝合缝，密不漏风，但注意不要影响视线。

一些不合格的时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，其拦截病菌能力较差。建议市民选购符合卫生标准的正规口罩。

头部及颜面部大幅度的运动也会破坏口罩的气密性，导致防护失败。口罩佩戴过程中尽量避免不必要的头部运动，少说话。口罩每天都要更换，或清洗干净后放在阳光下晾晒。

不管是哪种类型的口罩，防护效果都是有限的，需要定期更换，最好每隔 2-4 小时更换一次，使用时间过久会因为大颗粒物被阻隔在口罩表面或超细颗粒物阻塞口罩过滤材料空隙中，而引起过滤效率下降和呼吸阻力上升。