“我发现我报的班太多了，果然冲动是魔鬼。”近日，家住温泉城区桂花路社区的王女士对朋友说道。

  原来，王女士对于自己的身材一直不是很满意，再加上前段时间在家休息吃的多运动少，又胖了好些。如今眼看夏天就要到了，便希望赶紧瘦下来。在同事的带动下，王女士报名参加了一个瑜伽班，又在健身教练的劝说下办了一张健身卡，在听说舞蹈能塑形塑身与技能两不误，且目前做活动充一千送一千，又买了舞蹈教学课。“本是希望通过密集的训练，快速瘦下来，几种锻炼方式相交叉练习，也比较有意思。”王女士表示，谁想运动训练并不简单，这几种都十分消耗体力，才坚持了一周就有些受不了了。

  “运动不必拘泥于何种方式，坚持才是王道。”听朋友这样说，王女士表示，再也不乱报班，老老实实选择一种方式锻炼，坚持到底。