读书不仅陶冶情操，还可以增长读者的见识，使我们生活变得更加丰富多彩。但是，读书的效果好像因人而异，有的人读完一本书，收获满满，有的人一本书翻来翻去，好像就记住了几段故事情节，问有什么感受，却一脸茫然。可见，读书也有很多的方法和技巧，因为读一本书重要的是从这本书中可以学到知识，或者让自己的精神领域更上一层楼。

  很多人说一本书几个月都看不完，尤其是上班族，时间主要用在工作生活上，分给阅读的时间，就微乎其微了。成年人的时间分配是要有意义的，很多时候，我们阅读并不是单纯为了消遣，而是为了在有限的时间内获得新知，提升自己的工作能力和职场竞争力。

  所以，一个字一个字浏览的传统读书法肯定是不合适的，要想提高读书效率，就要大胆舍弃不重要的内容，学会跳读，培养一次性读取大量文字和语句的能力，提升跳跃性的读取文字的速度。

  我的方法是，首先翻开一本书，迅速地浏览章节目录以及个部分的小标题，整体把握全书的整体核心，然后先根据目录选择重点章节进行阅读，迅速翻动书页，大概30分钟的时间，快速将一本实用类书籍读完，然后标记重点。这样就把书快速浏览了一遍，知道了哪里可以重点阅读，哪里可以略读，甚至不读。这个方法不仅阅读专业书籍适用，阅读文学类、科普养生类书籍也适用。

  很多人无法坚持读书，可能是因为把读书定义得过高，如认为阅读经典名著等“大部头”才算读书，而并没有考虑自己实际的阅读兴趣和需要，所以活生生把自己的阅读兴致掐断了。阅读的世界是没有“门槛”限制的，我们可以为了兴趣和内心的动机而读书，如喜欢画画，可以阅读关于画画的书籍；喜欢小说，可以阅读小说来慰藉心理；想提高专业或生活技能，可以选择相关的实用性书籍。比如说我，虽然已经是成年人了，还是很喜欢看童话故事书。一旦你体会到读书的快乐，就放不下书了。

  只有全身心地投入到阅读当中，才会有感同身受的体会读完一本书之后，不妨用心慢慢的去回忆书中的内容，可以随笔记下自己此刻的感受，对书本内容不仅是加深记忆的过程，也是一次对自己精神的洗礼。