本报讯 记者刘念报道：“出去玩了一上午，皮肤发红。”近日，家住金叶社区的汪女士咨询，如何处理晒伤？

  金叶社区卫生服务站有关医务人员介绍，夏季如果晒过阳光后，皮肤出现发红，刺痛、起水泡、脱皮等现象，可能被晒伤了。

  晒伤后，要尽快用毛巾包裹冰块或冰水冷敷，每天3-4次，每次15-20分钟，缓解皮肤晒后应激反应。注意不要让肌肤直接接触冰块，防止皮肤进一步受到损伤。

  合理用药治疗。如果冷敷不能改善或者缓解红肿痛，建议就医。

  涂抹保湿类产品。可以选用低敏的保湿霜，芦荟胶、凡士林等，建议24-48小时后再使用，另外要尽量减少衣物与皮肤之间的摩擦。

  在整个晒伤期，皮肤屏障都是受损而且脆弱的，经不起阳光的再次摧残，因此外出的时候，一定要避开阳光。

  如果晒伤比较严重，出现水泡千万不要轻易刺破它，自行戳破可能增加感染风险，极大阻碍皮肤的自身修复。