本报讯 记者陈希子报道：8日，家住咸安阳光社区的李婆婆想咨询，鼻炎患者该如何科学饮食？

  阳光社区卫生服务中心相关负责人介绍，鼻炎患者要忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其寒冷和具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故应忌烟。

  忌食寒凉生冷食物。中医认为,鼻炎是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻腔所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)易损伤肺脾阳气,加重鼻炎、虚寒症状。

  蜂胶能够减轻鼻炎的症状。蜂胶及其营养制品具有医治肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的功效,能够促进人体细胞免疫功能的作用,增强患者的抵抗力,居民平常可以恰当地吃一些蜂蜜、蜂胶制品。

  鼻炎患者要严格做好生熟分开，处理生、熟食物之间和之后必须洗手；不吃野味，不接触活禽畜；食物要完全煮熟煮透，特别是肉、禽、蛋和水产品类等微生物污染风险较高的食物；避免食用平时很少食用或没食用过的食物，避免过敏；少吃凉拌菜，不吃过期、变质的食物。