早上五点多，三江温泉的泳池旁，廖金果正在对泳池的水质进行吸污和消毒处理。500平米的泳池，需要两三个小时才能清理完成，待泳池全部清理完成，廖金果已是满身大汗。

  今年28岁的廖金果自大二开始从事游泳教学，今年已经是他作为游泳教练的第八年了，目前主要教授蝶泳。

  “蝶泳是4种竞技游泳姿势中最后发展起来的，也是最好看的一种，从外形上看，既像美人鱼又像展翅飞舞的蝴蝶。”廖金果介绍，相对来说，蝶泳也是比较难的，因为它需要更多的用腰腹力量来控制身体，这对于小朋友来说比较难。而要想学习蝶泳，也需要先学会自由泳和蛙泳。

  因为教授的学生大多是年龄不等的小朋友，下至3岁上至十几岁，而蝶泳又比较难，因此常常需要付出更多的耐心。面对不同年龄段、不同性格特点的小朋友，需要因人而异、因材施教。廖金果羞涩表示，“只有发自内心的真正的去喜欢他们，才能对他们进行更好的教导”。

  暑期作为游泳训练的高峰期，教练的工作并不轻松。“一般第一节课是早上八点开始，最后一节课是晚上9点结束，每天都要上六到七节课。”廖金果介绍，暑期学游泳的人比较多，课程也排的比较满，一天下来，除了午饭时间可以稍作休息，其余时间都在工作，晚饭都是在晚上9点下课之后才有时间去吃。吃过晚饭还要巡查、洒药，回到宿舍一般都十一点多了。

  “虽然身体上很辛苦，但精神上很振奋，也很开心。”廖金果笑着表示，每天接触到不同类型的小朋友，有的活泼有的可爱有的暖心，感觉自己也变得更年轻更有活力了。