本报讯 记者陈希子报道：近日，家住咸安青龙社区的市民董爹爹想咨询，夏季该如何科学祛湿呢？

  青龙社区卫生服务中心相关医务工作人员介绍，夏天也是哮喘的高发季节，因为气温不断升高，容易滋生细菌。哮喘有可能会因为细菌的过多而严重。

  居民日常生活中应尽量保持室内空气新鲜，没有一氧化碳、粉尘、化学药品等刺激气味。不可抽烟。保持空气流通，湿度要适宜，注意防寒流保暖。

  患者哮喘发作时应在床上，半卧位。不要使用鸭绒之类的当枕头，绒绒有可能会加重哮喘。有条件的话，家中可以买个氧气瓶，适当吸氧。

  注意饮食清淡，不要吃辛辣、生冷瓜果、海鱼之类的腥发食物，禁止喝酒，避免过咸、过酸及过饱。饮食上可多食入些高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等，多吃含维生素C的蔬菜和水果，如柑桔、橙、猕猴桃、西红柿、菠菜、小白菜、青菜等。哮喘患者不可以做太过激烈的运动，避免呼吸困难。但是并不代表就可以不进行锻炼了，只是做一些不是太猛烈的运动，适当的参加体育运动，提高身体抵抗力。让自己的身体保持在一个健康的状态。

  夏天来临的时候，因为天气热，很多人都会开空调。而对于有哮喘的患者来说，这无疑是引发疾病复发的诱因。因为哮喘患者不能受冷空气的刺激，如果遇到冷空气刺激就容易复发哮喘。

  哮喘是生活中较为常见的一种呼吸道疾病，不管是小孩、成人或者是老人都可能长期被哮喘所困扰的。哮喘具有突然发病的特点，会让患者与家人不知所措。要知道，如果哮喘急性发作时治疗不及时，再加上病情的反复发作，就会严重影响到患者的生命，后果是非常严重的。所以希望患者能够慎重对待，积极的到医院进行专业的治疗。