在微博时代，有多少人关注你，你又关注了多少人？在朋友圈时代，你的微信好友列表里有多少人？很多人会以自己广阔的人脉而沾沾自喜，然而进化学人类学家、“邓巴数”理论提出者罗宾·邓巴却在《社群的进化》一书中告诉你，你真正能打理的朋友圈上限也就150人，每有一个新朋友加入，你就会不自觉地忽略一位老朋友。

事实看上去往往并不那么美妙，即使是你的好友列表里躺着2000人，但你能维护稳定关系，彼此熟识的仍不超过150人。在这150人当中，属于你的核心关系圈的一般为5人，大致每周联系一次；处于第二个圈层的一般为15人，每月联系一次；处于第三圈层的50人，每年联系一次；处于最外圈的，也仅仅是相对熟悉而已。有证据表明，一般处于核心关系圈的，都是我们的亲戚，基因让我们更倾向于相信亲人，愿意为亲人付出；如果你的核心小圈子，有新人加入，那你势必会在无形中替换掉一个曾经亲密的人，让他（她）居于第二个圈层。

渐变的朋友圈，并不是说明人类天生喜新厌旧，而是我们的大脑进化极其缓慢，我们和一只古猿、大猩猩能处理的社会关系差别并不是很大，生活的流动性，注定让一些人只能成为我们生命的过客，匆匆惊鸿一现。即使是互联网也只是延伸了我们的触角，并不代表我们可以处理成千上万的社会关系，微博、朋友圈里的好友数字，其实只是我们的一个“幻觉”，当你关注所有人的时候，其实你一个也没有关注。

我们需要的是真正亲密的关系，是爱、理解与支持，是彼此间的声气相通，是从情感到语言，以及对社会认知的共振。

每个人的内心都渴望被一个团体接纳，这是一个人有勇气面对外界的风风雨雨，无所畏惧的力量之源。有相亲相爱、相互信任的亲友同行，不仅你会不自觉地从容淡定，就连寿命都会延长。

亲友，是我们每一个人生命中最值得珍惜的财富，亲友的情谊最是无价。幸运的是，这种无价的情谊对世界上的每一个人都平等，即使你富甲一方，你真正拥有的也只是150位朋友；而平凡如我们，即使每天还在为三餐而奔忙，但仍然不影响我们拥有属于自己的核心关系圈，可以拥有150位或远或近的朋友，丰富我们的生活，点亮我们的内心，成就我们生命的高度。

我们渴望朋友，但请记得，生命有限，精力有限，朋友终是宁缺毋滥。好好打理你的朋友圈，让那些会消耗你的生命，始终负能量的所谓朋友逐圈外移，将那些活得精彩灿烂，与你相得益彰，互为助益的朋友请进你的生命。执子之手，肝胆相照，与君同行，且行且珍惜。（本报综合）