采访时间:7月16日
采访地点:咸安区三元社区
体验职业:心理咨询师
随着社会不断发展,在快节奏、高压力的日常环境下,人们的心理压力也随之增加,各种各样的心理问题不断出现,亟需特殊的慰藉甚至治疗。心理咨询师由此成为这些年相对热门的职业。
16日,记者走访了33岁的心理咨询师邓兰兰,近距离体验她的日常工作。
2008年,邓兰兰开始系统学习心理咨询师课程,第二年,顺利拿到了国家心理咨询师证。
邓兰兰介绍,心理咨询的意义不仅仅在于可以帮到来访者,还可以帮到自己。每一个来访者都是非常坚强的,他们内心有忐忑、不安、恐惧,但是他们带着这些,一次次的去面对自己内心深处的黑暗,你真的会非常钦佩他们的勇气,而这些,都是自己之所以喜欢这个行业的原因。
当日,邓兰兰走进自己的心理咨询室,习惯性的查看了今天的预约名单。今天上午的访客是位刚毕业不久的上班族,在征得本人同意后,记者得以坐在一旁体验心理咨询的整个过程。
“先说说你的心理压力来自哪方面吧?”桌上摆着几杯乌龙茶以及一盘水果,邓兰兰与周女士面对面坐下,身子尽量往前倾,用温柔的声音发问。
这位来访者初入职场,感觉很多方面都与自己设想的有落差,非常不适应,压力也很大。
邓兰兰仔细的听完了这位来访者的倾诉,并为这位来访者分析了她目前的状态和造成这样现状的原因,提出了几个建议:对工作不要过分追求完美,再忙也要抽出时间和家人朋友常聚聚,多参加一些群体户外活动。
“帮助别人走出心理困境,那种感觉是很快乐的。” 邓兰兰觉得自己的工作很有意义。
(咸宁日报全媒体记者 陈希子)