松鼠桂鱼,又名松鼠鳜鱼,是苏帮菜中的传统名菜。顾名思义,这道菜成菜后,形如松鼠、外脆里嫩、色泽橘黄,酸甜适口,并略微有油炸香味。
松鼠桂鱼口感略带酸甜,这个夏季吃再好不过了。
松鼠桂鱼对刀工有极高的要求,我的“三脚猫”功夫,是不敢直接上手的,必须要家里长辈在旁边把关指导,才敢壮着胆子试一下。
一条新鲜桂鱼,先切下头,再对半切开,刀工不行的人,最好找块干的抹布按住鱼身,把刀贴着鱼骨片开,尾巴处不要切断。
然后翻一面再片另外一半,要注意鱼肚带刺的肉一定要片掉,两片鱼肉片好后,将带皮的这面朝下先直刀切,切记不可断,接着掉个头再斜着刮几刀,下刀之处要深至鱼皮。
切好的桂花鱼会形成菱形的刀纹,提起来抖一抖,鱼皮朝内见不到,挂在窗户旁边非常的漂亮。先不要着急,等下还要用料酒、盐、胡椒粉腌制一下,裹上淀粉就可下锅炸了。
炒锅用大火烧热下油,烧至八成热时,用手倒拎住鱼肉,把锅中烧热的油从上往下浇在鱼肉上。再将鱼肉鱼尾放入油锅稍炸使其成形。之后将鱼全部放入油锅炸,至金黄色捞起,放入盘中。
需注意的是,鱼头入油锅,快炸成金黄色时,要用筷子按压鱼头,让其下巴部位展开定型,不然装盘就不好看了。炸好后,装上鱼头和鱼肉拼成整条鱼的形状,头部和尾部要翘起。
将番茄酱放入碗内加鲜汤、糖、香醋、酒、酱油、湿淀粉拌成调味汁。锅内留油少许,放葱段煸香捞出,加蒜瓣末、笋丁、香菇丁、豌豆、虾仁炒熟,下调味汁用大火烧浓后,淋上麻油。起锅浇在鱼身上即成。
桂鱼肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,相比很多淡水鱼,桂鱼的蛋白质含量高很多。儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人,宜多吃桂鱼,既能补虚,又不必担心消化问题。