在日常生活中，膝关节受伤很常见，膝关节易受伤并不可怕，只怕伤后不理、伤后不治，抑或伤后治疗不彻底，不少患者因为运动致膝关节损伤，治疗上没有趁早，以至于小问题演变成了大问题。

  专家指出，韧带一旦受伤，即便是首次受伤，也必须请关节外科医生进行规范处理。常规下，对于膝关节韧带首次出现部分损伤，即便是侧副韧带与叉韧带都有损伤，可参考“查氏中西结合疗法”：中药双柏散+跌打万花油敷患处，石膏固定功能位3~4周，即可恢复到伤前状态。

  半月板损伤及关节软骨首次部分受伤，以关节镜治疗为首选。早期发现，早期关节镜下缝合或成形及关节面软骨小块清除、大块原位固定，即可让关节重回伤前状态。半月板损伤，多数是由内缘开始（关节软骨面损伤除外），在直接撞击的运动中少许撕裂的半月板，第一次通常会出现肿痛，但不影响行动功能，患者可以慢步行走，因此容易被轻视或者忽视治疗。然而，如若撕裂的半月板未能及时修补，会导致股骨与胫骨直接接触使关节面产生磨损。此外，一旦遇到保护性应急跳跃，小撕裂就会变成大撕裂，导致软骨浅表损伤变成重度损伤，导致后患无穷，增大了治疗难度。