2018年9月13日 星期
石烹财鱼
撰稿 尹婕

财鱼在嘉鱼是一种极其常见的食用鱼,其适应性强,加上嘉鱼境内湖泊众多,塘堰密布,水质优良,更是为财鱼提供了优质的生活环境。财鱼骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,用财鱼制作的菜肴深受童叟喜爱,其中最具特色的当属石烹财鱼。

财鱼做法很多,干烧财鱼、清蒸财鱼、红烧财鱼、清炖财鱼、蒜煨财鱼等均可,而在嘉鱼的大小餐饮里,财鱼最出彩的做法当属石烹财鱼。“石烹”是我国古代的一种原始的烹饪方法,其历史可追溯到旧石器时代,它是利用石板、石块(鹅卵石)作炊具,间接利用火的热能烹制食物的烹饪方法,这种做法借助石头的余热对鱼肉的处理使其更加嫩鲜。

做石烹财鱼要准备好这些主料:新鲜财鱼一条,鸡蛋清、黄酒、川椒、陈皮、大蒜(白皮)、姜块、调味汁、生抽、鲜味汁几滴,糖少许,鸡精少许,料酒、盐。首先将鱼头和鱼尾切下,剔出鱼骨,将剔下的鱼肉切片,加入黄酒、盐、鸡蛋清拌匀备用。然后锅烧热,加入油,待油热后放入葱、姜块、蒜瓣爆锅,加入生抽、精盐、味精、白糖、川椒、陈皮、大蒜、鱼片。最后添入一大碗热水,调好口味,小火烧至汁浓。取鸡蛋大小扁形鹅卵石清洗、消毒后,旺火烧至赤热,置于盛器内,将鱼片与汤汁倒在石子上趁热上桌,做好的石烹财鱼鲜嫩无比,入味三分,令人回味无穷。

财鱼也是一种药用食材,具有去瘀生新,滋补调养等功效。外科手术后,食用财鱼汤具有生肌补血,促进伤口愈合的作用。财鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良等情况,贫血之人食用,民间常视其为珍贵补品,用以催乳、补血。

2018年9月13日 星期

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