【网民咨询】网民“路人甲”说，他是一名长期吸烟者，有20多年的烟龄。最近，因为儿媳妇怀孕了，家里人让他戒烟，不然以后就不让抱孙子，他也正在戒烟中。他咨询，如何去除手指上、牙齿上长年累月积攒下来的烟垢？

  【记者打听】近日，家住温泉花坛社区的居民李先生解答了这个难题。他介绍，很多人，由于吸烟，手指和牙齿上会留有黄色烟垢，一张口黑黄的牙齿显得非常难看。尤为女性，要是让男性看见那口黑不溜秋的牙齿，恶性呕吐都要出来了。那么如何去除手指和牙齿上的烟垢？可采取下列方法。

  去除手指的烟垢，可以事先倒半杯热水，加入几滴浓氨水，把染有烟垢的手指浸在杯中，不久便可将烟垢消除。

  去除牙齿上的烟垢，可含食醋半口，闭上嘴唇蠕动口腔，使食醋分布在牙齿各部位，几分钟后吐出食醋，然后用牙刷刷洗几分钟，最后用清水漱。如此反复7至8次，烟垢即除。也可以在口中含红糖5分钟，再用较硬的牙刷反复刷2至3分钟，漱洗后，再用配制好的盐碱水(1斤清水掺食盐、食碱各50克)刷牙几分钟，每日一次，一个月后烟垢可除，还你一口洁白无瑕的牙齿。除此以外，牙齿上的烟垢还可以通过洗牙的方式去除。

  以上方法简单易做，经常抽烟的居民也可以用以上方法预防烟垢产生。

  （咸宁日报全媒体记者 朱亚平 整理）