本报讯 记者朱亚平报道：近日，家住温泉城区岔路口的周女士一家去了一趟海南，回来后，全家人都被晒伤了。“胳膊有刺痛感，有的地方脱皮了，怎么办？”周女士咨询。

  市中心医院医疗美容科相关负责人介绍，夏季肌肤晒伤要赶快实施抢救。若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。

  若疼痛红肿，就说明皮肤已经真正晒伤了，冰敷后，可用芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。若起了疹子，说明皮肤已经晒过敏了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤，什么东西都不要用了，应该避免摩擦皮肤使水泡破裂，用冰水拍脸也要非常小心。清洁皮肤后，除涂一些晒后修复化妆品外，还可以用一些绿色植物、蔬菜和水果对皮肤进行修复。

  黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。将蛋清均匀地擦在脸部，待干后洗干净，会发现皮肤变得非常细腻，肤色变得亮白，感觉也很舒服；西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，敷面15至30分钟。