春回转暖,咸宁山间地头的野菜也悄然生长。踏青挖野菜做饺子,就成了爱吃之人最休闲的趣事!
荠菜又名地菜,十字花科荠菜属,为一年生或两年生草本植物,本身带有清香。荠菜的营养价值很高,其内含有蛋白质及一些微量元素,并含有丰富的维生素,对人体有益。我最喜欢的是荠菜饺子,极为美味。
自己做菜绝对是一项惬意的活动,荠菜饺子就是一道来自舌尖幸福感十足的美味菜肴。趁着周末在家,我准备自己做碗荠菜饺子。
准备100克猪肉,盐,料酒,蚝油,生抽,味精等调味料。先调馅,将猪肉切成肉末,再倒入料酒,用筷子沿着同一个方向搅动,直到肉的口感更上劲。
荠菜择洗干净,焯热水去涩味捞出沥干水,切成碎末倒入猪肉末里,继续按同一方向搅拌匀。加入盐、蚝油、生抽、味精,在碗中拌匀所有的调料,放置一边。
接下来是擀面皮:先在面粉中倒点盐,然后一只手倒冷水,一只手把面粉按同一个方向搅动,直至面粉初步成糙块。用手搓揉,把糙面块揉搓成表面均匀光滑的大面团,放置一边醒面团片刻。因为南方春天室内潮湿,醒面团就不用盖湿布了。
面团醒好后,用擀面杖把面片再擀擀,把面皮修成厚薄均匀的饺子皮。将饺子皮摊在左手掌心,取适量荠菜馅填在面皮中间,按照一般包饺子的方法,将面皮和荠菜肉馅合实,即成饺子。
煮饺子也有技巧,水开时下饺子,待第二次水开,倒一碗冷水入锅,接着盖盖煮,第三次水开,再倒一碗冷水接着煮,直到最后水沸腾,饺子全部浮在水面上时,就彻底煮熟透了。
调点小麻油、香醋,舀上一勺清汤,一碗热腾腾,香喷喷的荠菜饺子历经了“找、挖、择、洗、剁、调、包、煮”,终于被端上饭桌。零星的油花,青翠的小葱浮在清汤上。敞口瓷碗里,圆润饱满的饺子叠摞着,青绿色的馅儿在白面皮下若隐若现, 一口一个,才叫痛快。
荠菜饺子不仅味美,营养也极丰富,是春天不妨多吃的柔肝养肺的食品,但荠菜中含有草酸,吃的时候用热水焯除,对身体会比较有益。



