2018年2月24日 星期
适合0~12岁宝宝的冬季健康指南

  宝宝该穿些啥?

  总地说来,冬天里,给幼儿穿衣的诀窍是:比大人多一件。

  具体来讲,以下两点需要注意:

  几件薄衣服好过一件厚衣服

  带着婴幼儿出门前,需要给他们穿得暖和些。有些家长会用两三件厚衣服把孩子裹成棉包包。实际上,穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好,汗湿带来的不适也能减弱许多。

  2. 手脚一定要保暖

  宝宝的末梢循环还没发育全,出门前一定要记得给宝宝穿上保暖的袜子、靴子,戴上手套和帽子。

  宝宝该盖些啥?

  有的家长怕孩子冻着,床上层层叠叠地盖着毛毯、棉被、枕头、羊皮……殊不知,这样很危险。许多婴儿窒息和婴儿猝死综合征之所以发生,是和这些松软的铺盖有关。

  那该怎么给婴儿保暖呢?

  连体睡衣或者睡袋就能解决这个问题。

  假如室内实在太冷,必须给孩子盖点东西,那须要注意以下几点:

  1、用尽量轻薄、绵软的毯子;2、给孩子盖上后,把两边掖进床垫下面;3、露出婴儿的脸和脖子,以防宝宝乱动后被毯子盖住脸部导致窒息。

  哪些健康问题值得关注?

  1. 干燥:冬天里,孩子容易流鼻血,皮肤也更干燥。如果孩子在冬天里流鼻血,你可以做这些:

  1、晚上在其房间里放个加湿器;2、用盐水给孩子滴鼻,或使用凡士林凝胶;3、假如出血严重或反复出血,带孩子去看看儿科医生。

  许多儿科医生关于婴儿洗澡频率的建议是每周 2 到 3 次。冬天里,皮肤尤其干燥,更不适合洗澡过于频繁。

  2. 流感

  冬季里室内透气减少,引起小朋友感冒或流感的机会更多。因此,虽然寒冷的天气并不会引起感冒或流感,学校和幼儿园里的感冒流行在冬天却更常见。

  除了带着孩子勤洗手、教孩子咳嗽或打喷嚏时弯腰,注射疫苗也是值得考虑的预防措施。

  大约 80% 的流感发生在每年的 1~3 月,6 月龄以上的婴儿注射流感疫苗,可以减小患病风险。

  3. 冻伤

  有时即使戴着手套、帽子,穿着袜子、靴子,小朋友的手指、脚趾、鼻子、耳朵还是会冻伤。这几个部位位于肢体远端,被冰冻严寒刺激后,很容易被冻伤。

  冻伤后,孩子会感到皮肤像烧着了一样灼痛或者麻木,冻伤部位看上去苍白、发灰甚至起泡。

  这时候,家长需要尽快让孩子回到室内,把冻伤的手或脚浸在 40 度左右的温水中,假如冻伤的是鼻子、耳朵和嘴唇,可以用温暖的湿布盖上 5 到 10 分钟。

  注意,这个时候不要使用热水,也不要摩擦冻伤部位!

  使用温水 5 到 10 分钟后,用干燥的衣物或毛毯裹住孩子,让其喝点热饮。如果麻木感持续数分钟还不退,你可能需要带孩子去看急诊。

  4. 低体温症

  新生儿体温调节中枢发育尚不完善,暴露在寒冷环境中,很可能出现低于正常值的体温。

  这种情况通常在孩子穿得过少或者衣服被打湿时出现,一旦出现低体温症,幼儿的病情进展会比成人迅速得多。

  因此,孩子一旦出现下面的表现,得赶紧拨打 120:

  1、孩子止不住地颤抖,全身皮肤发凉;2、受凉后,孩子变得迟钝或者糊涂;3、测量体温发现,体温进一步下降。4、救护车赶到前,一定要把孩子移入室内,帮其脱去所有湿衣服,用毛毯或温暖的衣物包裹孩子,让孩子尽量暖和一点。

  儿科咨询电话:0715-8183779

2018年2月24日 星期

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