深海鱼油

  深海鱼油影响抗凝，增大出血风险。鱼油具有辅助调节血脂等作用，但在用华法林（防止血栓的抗凝药）、阿司匹林（抗血小板聚集药物）期间服鱼油，可能增大出血风险。当鱼油与肝素、华法林混合使用时，还会相互影响，降低效果。郅敏认为，各种包装的深海鱼油中的营养，其实每周吃两三次的深海鱼就可以达到。

  补钙

  如果骨质疏松非常严重必须补钙，应在严密监测条件下，遵医嘱服用药品级的钙剂，并定期监测血钙水平和洋地黄不良反应。老年人常用的防骨质疏松的钙剂会让强心药中毒。出现心衰的老人可能会长期服用洋地黄等强心药，但在服药的同时应注意不要用钙剂等保健品，否则有中毒风险。因此，老年人如果缺钙不严重，最好通过食疗补钙，比如多摄入奶制品、豆制品等。

  蛋白粉

  蛋白粉导致鼻炎、湿疹、过敏反复发作。郅敏解释，如果过多摄入富含组氨酸的蛋白粉，就会产生大量组胺，不能很好地发挥作用，导致过敏反复。其实，蛋白质既可以从鸡蛋、瘦肉等食物中获取动物蛋白，也可从豆类食物中获得植物蛋白。

  其他

  维生素E也不宜和阿司匹林同服，否则可能增加出血的风险。

  银杏片、大蒜素等老百姓热衷的日常保健品，若与华法林同用，也会增加出血的风险。

  专家提醒

  如果想通过服用保健品来增强体质，一定要向专科医生仔细询问。

  而服用人参、当归、银杏等药食同源的中药材，则要由中医来把脉，诊出是怎样的体质，再对症服用。

  此外，要警惕一些保健品中含有西药成分，特别是那种疗效特别明显的保健品，尤其要注意。长期服药的体弱多病者，特别是病情复杂吃药多的老年人，最好不要同时再补保健品。