在温泉城区某机关单位上班的林女士，在朋友眼中是个疯狂的运动爱好者。

  因为，每天早上，不论冬夏，她都准时五点起床，练瑜伽、跑步；每天下班后，除了加班，她拒绝任何应酬，先去练瑜伽，再去夜跑。每天晚上10点半前，她必定会上床睡觉。

  大家都十分佩服她的坚持不懈。对此，林女士对朋友们说：“你们炒股、买基金、投资房产、囤黄金，是一种投资。我坚持锻炼，也是一种投资——健康投资。”

  8日，35岁的林女士称，这种健康投资意识是从2014年开始有的。

  林女士负责的工作与文字有关，长期对着电脑写材料，让她患上了严重的肩颈病和腰椎病。2014年冬天的一天，她在家里加班，起身倒茶水时，突然感到一阵头晕，接着就晕倒在地。

  等她醒来时，已经在医院了。医生告诉她，是肩颈病导致她晕倒的。“你这么年轻，就有这么严重的肩颈病。要是还不引起注意，以后就麻烦了。”医生的话，着实让林女士吓了一跳。

  林女士的表姐是名瑜伽老师。表姐劝她练瑜伽，缓解肩颈不适。在征求医生建议后，林女士花两千余元，在一家瑜伽馆办了年卡。坚持一段时间后，她发现肩颈虽依然僵硬，但再也不会动不动就疼痛，头晕症状也有所好转，便一直坚持练习。

  在瑜伽好友的带领下，她又加入到市里一跑步群，每天练完瑜伽后，就去跑步。

  在坚持锻炼中，她渐渐明白一个道理：“没有什么比健康更重要。”因此，她给老公办了张健身卡，督促老公健身。她还给孩子报了跆拳道班，强身健体。

  另外，她还给老公和自己买了车险，给孩子买了终身健康险。她还每年定期带父母到医院体检。

  她说，健身卡和健康险，一年下来要花一万多块钱。“要是以前，我肯定很心疼，但现在我毫不犹豫。钱可以赚，健康一去不返。所以投资健康很重要。”