采访对象：袁海燕

  采访时间：6月13日

  采访整理：记者 朱亚平

  五年前，因为生活习惯等因素，我患上颈椎病，症状轻时，我就闹个头晕背痛，什么事情都做不好；严重时，我只能卧床，什么事情都做不了。为了治病，我四处求医，但始终不得根治。

  那几年，我整个人的精神都不好，整天蓬头垢面，不愿意见人，家里的生意我也没法管，更失去了生活目标。

  隔壁店铺的大姐非常热情开朗，听她说，跳舞不仅可以缓解压力，而且还可以改变精神面貌。她在群艺馆跳舞，每周有两次活动，还经常参加一些义演。于是我的家人催促我，让我也去群艺馆看看。

  第一次见到这里的舞蹈老师，我简直惊呆了——她那一举手一投足，都特有范儿。民族舞蹈洋溢出的那种激情、浪漫而又富有活力的表达形式，深深地感染了我。

  慢慢地，我也融入到了这个小集体中，沉浸在舞蹈和音乐中。

  变幻的舞蹈队形，优美的舞蹈音乐，镜子前面，我仿佛又回到了青春年少时。我感觉：跳舞时，我整个人都是活的，我的手脚都在动，甚至，身体的每个细胞都在跟着起舞，心灵也打开了。

  舞蹈让我交上了新朋友，找到了新的生活目标。

  跟这里的姐姐们聊天时，我才发现：原来她们跟我的年龄差不多，虽然表面都是乐呵呵的，身体都有些小毛病，甚至各自都有烦恼，但都能通过舞蹈排解压力和郁闷。

  练舞很辛苦，每次我都要出一身汗，老师对于我们这些“半路出家”的人要求也更高，但我心里却是满满的开心和充实。

  身体有好转后，我也经常参加艺术团组织的下乡义演活动。义演的时候，我的感触挺多：很多老人搬着板凳来看我们跳舞；有些人生活困苦，仍然乐观向上；有些人身患残疾仍然在奋斗。相比之下，我更没有理由不振作起来。

  今年，我43岁了，我希望尽自己的力量，用实践行动，感染更多人，让更多人像我一样走出阴影，走进属于自己的美丽人生。