本报讯记者赵晓丽报道：近日，气温持续偏低，一些冠心病患者进入了多事之秋。温泉花坛社区卫生服务中心全科医生苏艳红表示，要想预防冠心病发作，除了注意保温，避免迎风急走外，还要适度进行锻炼、合理膳食，保持心情愉快，避免情绪激动。

苏艳红介绍，冬季气温低，会使人体处于一种应激状态，易引起冠心病患者病情加重。有些冠心病患者，天气冷后注重保暖，但不愿运动，整天坐着或躺着，这也是不对的。因为久卧不动会使血流缓慢，形成血栓，所以冠心病患者可选择较暖和的时间段进行适量的体育锻炼。

她提醒，一般人看来，冠心病是老年人才有的疾病，但现在30-40岁的人患冠心病的越来越多，生活压力大、少运动、肥胖、血脂高、血糖高，以及生活不规律等是主要诱发因素。

“当下宅男、宅女越来越多，有时只需要一台电脑就能坐一天，而这运动减少、久坐恰恰是患冠心病的危险因素，如果不注意加以控制，则加大患病风险。”苏艳红授提醒市民，冠心病发病急、危害大，死亡率较高，早发现、早治疗很关键。

她表示，血压高、血脂高等都是患冠心病的危险因素，建议这类市民每年要进行深度的体检，特别是肥胖、“三高”、吸烟、糖尿病，以及缺乏体力活动的高危人群，应半年体检一次；而普通人，特别25岁以上的人群，应一年体检一次。