采访时间 10月28日

  采访整理 记者 马丽

  我爱跑步。这是一个体育生的天性。跑进国际马拉松比赛，是我的梦想。没想到这一天来得这么快，还意外获得马拉松半程项目的前八名。

  我很开心，我没有辜负老师对我的期望，也没有辜负同学送给我的“勤跑劳模”这个称谓。

  大一下学期一次田径测试上，田径队老师高宏扬说我跑步速度、节奏都很稳定。他给我做了一个测试，我的肺活量近6000毫升。

  高老师说，我很适合长跑。他把我吸纳进校田径队，对我进行科学训练，挖掘我的长跑潜能。

  田径队的常规训练都在课余时间，每天下午4点半以后，进行两个小时训练。训练内容分为节奏训练和耐力训练。节奏训练以跑5圈正规跑道为一组，队友们一般训练一组，我通常要训练三组。

  耐力训练时，队友们跑20圈，我给自己的定量是40圈，甚至更多。此外，每天早上，大家还沉浸在梦乡时，我就到操场跑道上训练。因此，同学们送我一个“劳模”的称号。

  在学校，有条件进行训练。在家里，训练就要克服很多困难。放假在家时，我根据身体状态制定跑步距离，平均每天保证20公里的训练计划。

  早上从家门口开跑，跑到临近的一个镇，才10公里。为了完成任务，我继续跑到下一个镇上。在该镇吃完早点，再坐车回家。

  除了晨跑，我更多的是选择在傍晚时分练习跑步。这种在公路上挥汗如雨的跑步方式，让我很享受。

  10月18日的2015年长沙国际马拉松比赛中，我如愿参与，并获得半程项目第八名的成绩。高老师说，这个成绩是他从教13年来，在马拉松项目带出的最好成绩，也是咸宁在这个项目，国家A级赛事中取得的最好成绩。

  从被发现有长跑潜能，到参加长跑比赛，我认识了很多跑友。这些跑友中，有年轻的学生，也有年逾古稀的老者。在他们眼中，成绩是一个时期的训练成果，但从长远看，就是一种积极的生活态度。

  我会像那些老者一样，坚持跑下去，跑出一种属于自己的人生态度。