本报讯 记者朱亚平报道：“立秋之后少吃西瓜，小心生病。”立秋后，家住滨河东路的市民周女士警告爱吃西瓜的女儿果果。

  果果很不解：“天气还是很热，为什么不能吃西瓜呢？”

  市中医医院治末病中心主任王先锋介绍，立秋后，早晚气温相对变低，气候逐渐转凉，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，而西瓜等瓜果类多数属于寒性水果，加上一些人喜欢把瓜果冰镇后再吃，很容易伤脾胃，尤其是对于脾胃功能较弱、虚寒性体质的人来说，要少吃或者不吃西瓜，否则，胃肠功能容易发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。

  “对于脾胃功能较好、体质偏热的人来说，立秋后还是可以继续享受西瓜的香甜美味，但也要注意量，不可以过度。” 王先锋说。

  立秋过后吃什么水果比较好呢？王先锋说，季节上的水果即时令水果是比较好的，不提倡吃反季节水果。

  秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易出现口鼻干燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为秋燥。这个季节一些时令水果如梨、橘子、葡萄、苹果、柿子、甘蔗、石榴等都有抵御过盛肺气侵袭的功效。不过，王先锋提醒，如何吃秋令水果也并不是千篇一律的，仍要遵循体质适宜和数量合适的原则。