高考刚刚结束，十多年的学习，就在2天的考试中见分晓，高考期间的考生紧张心理可见一斑。因此，很多考生相约：考后聚会狂欢。

  近日，咸宁新闻网网友发帖称：考生在考后放松舒缓压力无可厚非，但是也要注意把握好度，别忽视健康和生命，以免造成不幸。

  近段时间，有一种场景让该网友很担忧：高考结束后，考生越来越注重用聚会狂欢等形式来排遣之前的紧张学习状态，聚餐、唱歌等活动火爆。

  几天前，该网友经过温泉城区银泉大道上的醉江月餐厅，当时已经是晚上九点左右，但他看见很多学生从餐厅出来。然后，一大波人站在机动车道上拦车，准备下一个“节目”——去KTV唱歌。只见有些学生在路上疯疯闹闹，过往车辆纷纷避让，这危险场景让该网友为他们的安全捏了把汗。

  该网友认为：考生考后狂欢解压，他并不反对，但是，从高考期间的紧张，一下子放松到无节制的狂欢，甚至忽略安全，反倒对健康不利。

  该网友的帖子引起了网民的热议。网友“地球村人”认为：现在的家庭几乎都是一个孩子，父母的监护、管教责任重大，监护人不要失职，谨防乐极生悲。网友“蓝海心”分析：估计老师和家长都有叮嘱考生，但是作用不大。

  据了解，随着高考的结束，考生在考后通宵看影碟、打游戏、上网，白天补觉，想一次性把压抑多年的紧张情绪全都释放出来。但是随之而来的是生物钟颠倒，整天萎靡不振、疲乏不堪。

  16日，国家二级心理咨询师、咸宁职业技术学院边素贞指出，由于失去了学习压力和目标，精神突然极度放松。从过度紧张转入过度放纵，不但无益于休息和放松，而且会有害身体健康。

  对此，边素贞建议，适度放松，尽快回归到自然的规律生活。她认为，调整的关键是人体要符合自然的规律。每天早睡早起，保证作息时间的规律与合理，是保证身体健康的根本基础。考生在准备考试期间，很难保证充足的睡眠，在放假期间正好可以利用时间进行充分的休息与调理。同时也要兼顾“安全第一”的原则。