“初为人母，总有担不完的心：我怕他离开我的视线，被无处不在的伤害掳走；又怕他因此不独立，失去男子气。我怕他感觉不到爱，因此孤僻、冷漠；又怕太多的爱，让他任性，目中无人……”一位家长的自白，代表了当代新爸新妈的心声。

  现在的父母对孩子越来越高的关注，由此带来的高压力引发了一个越来越普遍的问题——“育儿焦虑症”。

  新手妈妈烦恼多多

  为照顾孩子，朵朵妈辞去工作成了“全职妈妈”。可是，光是孩子不好好吃饭，就让她头疼不已，“我想起来连觉都睡不着”。原来，朵朵每次吃饭都吃不多，几乎没吃过米饭之类的主食，偶尔吃馒头，面条，平时喝稀饭，吃菜，或者蔬菜粥，牛肉粥，吃稍微大点的东西，就会卡着，要吐出来。

  “为让孩子能多吃点，我变着花样做饭，可做了他不好好吃，经常担心他营养不够。本来辞职在家就是为了带好孩子，可现在孩子连饭都吃不好，真是失败啊。” 最近，朵朵妈郁闷至极。

  另一位妈妈张楠洁也有同样的困惑。她的孩子球球只有17个月大，但这短短的时间内，她却经历了各种各样的忧虑：一个月时帮球球伸伸胳膊拉拉腿，摇摇脑袋晃晃肩，直到确认健康才算放心；五个月时，球球小牙冒出了两个尖，又担心他缺钙；一周岁时，在博客上看到许多宝贝的漂亮照，又觉得自己宝宝的衣服不够多……

  “家长一心扑到孩子的身上，天天围着孩子转，成了典型的孩奴。从孩子出生前的胎教、孩子出生后用啥样的奶嘴、孩子到底是趴着睡好还是侧睡好，孩子要读什么样的补习班？好胜好强，在孩子身上寄托了太多的希望，太纠结于小细节等等。” 12日，温泉灵犀心理诊所心理咨询师卢会醒对“育儿焦虑症”的特征做了概括。

  育儿焦虑无处不在

  “做妈妈的，哪个没有焦虑过呢？没有焦虑过就不是好妈妈。”说起焦虑，妈妈陈晓茹深有感触，但她终于克服了自己的焦虑。“育儿书可以看，但千万不要教条，每个孩子的发展阶段都不一样。千万不要有别的妈妈都胜过你的想法。妈妈们千差万别，只要真心地爱孩子，大家都一样。”

  陈晓茹说，如果家长太紧张，孩子会受影响，即使你认为自己在面对孩子的时候一直克制自己的焦虑，但实际上还是会第一时间传递给孩子。克服焦虑，要顺其自然。其实在孩子的成长过程中，家长最忌功利心理。

  张伟曾经是名“极品焦虑”的爸爸，儿子蛋蛋两岁多才说话。与外界交往都不行，“有时候我整夜看着他入眠，不知道怎么办才好。看了一些心理方面的书才明白，孩子的问题其实就是父母的问题。”

  顺其自然科学育儿

  养育孩子，什么时候变得这样焦虑，难道是80后父母的心理太脆弱？

  卢会醒分析，80后父母很多本身就是独生子女，“4＋2＋1”家庭结构，引发对孩子的高度关注。每个孩子会受到遗传、环境等多种因素的影响，因此，同年龄段的宝宝身高会有差别，动作发育也参差不齐，这很正常。

  但由于对孩子的期望值过高，互相攀比，或者遇到教育问题无所适从，以致出现“育儿焦虑”。父母这种焦虑不安的情绪很容易传染给孩子，长期处于父母这种消极情绪影响下的孩子会出现抑郁、暴躁、不合群等问题。

  “真正爱孩子的母亲，要除去自己的焦虑。” 卢会醒说，俗话说，“三分养育，七分等待”，家长一定要有平和的心态，让孩子在宽松的环境中成长，多欣赏鼓励你的孩子。打击孩子，或过多批评孩子，孩子就会产生焦虑。

  卢会醒建议家长，应调整心理，顺其自然，还孩子一个快乐的童年。孩子只有在没有压力的环境下成长，才是正常健康的轨迹。