6日，市中医医院专家提醒，颈肩腰腿痛患者在治疗过程中容易走进以下几种误区，广大患者应多加注意，尽量避免。

  颈肩腰腿痛是“小病”，可以自己治疗。很多人认为颈肩腰腿痛是正常老化的现象、小问题。宁愿忍受疼痛也不愿意去医院接受治疗，实在不行就买些止痛药吃或是敷几贴膏药。如果长期如此，会使病情变得复杂，难以找到真正的病因，更难治愈。

  中途放弃治疗。很多颈肩腰腿痛患者在经过一段时间的治疗之后感觉效果不是很明显，于是就对治疗丧失信心，中途放弃治疗。比如腰椎间盘突出症，一般经牵引、推拿、理疗治疗2-3周以上方能见效，有的病人才做了两三次，不见有效，便放弃治疗，这样往往丧失治疗的有利时机。

  只注重休息，不注意锻炼。很多患者认为颈肩腰腿痛既然是劳累后引起的，那只要多休息就能好，从而忽略了病变部位的功能锻炼。其实适宜、科学的锻炼是治疗和预防疼痛最好的方法。

  偏信各种“特效药”或“理疗仪”。对于有些慢性颈肩腰腿痛的患者来说，有的药物或者治疗仪是有一定缓解病情的作用，但离治愈标准相去甚远，可以作为一种辅助治疗手段，但绝不要轻信各种“彻底治愈”的传言。