脸上的皱纹真的只是岁月的痕迹吗？别把过错都推给年纪了，其实，不良的生活习惯，才是导致老化的真正原因！

  1、侧睡、趴睡，老得快 研究发现，侧睡会压迫双颊及下巴，长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹；趴着睡，由於长期压迫额头，可能造成抬头纹。因此最好的睡姿是仰睡。

  2、过度使用电脑 电脑屏幕的摆放位置应该比眼睛略低，以免长期抬眉造成抬头纹；有些人习惯皱眉或眯眼睛看屏幕，也会造成皱眉纹及鱼尾纹。

  3、智能手机不离手 许多人习惯低头玩手机，容易压缩颈部皮肤，产生颈纹，甚至形成双下巴。另外受限於屏幕大小，人自然地会将眼睛眯起来，造成眼角以及眉间的皱纹。

  4、敷面膜不擦乳液 敷完面膜如果没有立即锁水，会造成肌肤表面的水分立刻蒸发掉，反而让皮肤更干燥，产生皱纹。

  5、室内不防晒 一般的日光灯影响不大，但卤素灯会放出紫外线，长期照射会造成黑斑、皮肤松弛、皱纹等病变。专柜、商店最常使用卤素灯来增加照明，所以即使在室内活动，仍要使用防晒乳。

  6、勤用洗面乳洗脸 有人习惯挤上大量洗面乳按摩肌肤，甚至早、中、晚各洗一次。但这样洗脸会带走表面皮脂，容易出现敏感、干痒、甚至脱皮干裂等症状，加速皱纹的形成。

  7、吸管吸出酸梅嘴 频繁地使用吸管，唇周皱纹就会变得明显。另外直接喝瓶装水，同样也容易造成唇纹加深。

  8、反覆涂抹化妆品及保养品 化妆时不当的拉扯及涂抹方式，容易让肌肤出现细纹，尤其眼角、嘴角更容易因施力方式错误，导致皱纹横生。另外，眼周、嘴角都是皮肤较薄较脆弱的地方，若使用的产品造成任何不适，都应该马上停止。