据新华社天津10月7日电根据《中国天文年历》显示，北京时间10月8日10时58分迎来农历二十四节气中的寒露。此时节，冷空气日渐活跃，气温下降的速度明显加快，公众要当心“凉燥”伤人。专家提醒说，远离“凉燥”纠缠，公众要常喝蜂蜜水，少食辣。

据了解，每年10月8日或9日，太阳达到黄经195度时为寒露。寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞，菊花渐黄，相比一个月之前的“白露”，此时气温更低，露水更多，且带寒意。

寒露时节，寒凉渐重，多现“凉燥”。“入秋后，燥气当令，初秋为‘温燥’，深秋则为‘凉燥’。”天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，“如果调养不当，同‘温燥’一样，‘凉燥’也易伤人，表现为皮肤起皮脱屑，毛发枯燥，头皮屑增多，口唇开裂，鼻喉干燥等。