也不记得多久以前看过一本书，里面有一则教人家快乐的秘方，非常实用。其实说来很简单，那就是：不开心时扬起唇角，轻轻微笑。后来遇到心情沉郁时就对着镜子试验效果，原来嘴角上扬时，心情无端端就轻松了一半，好像坏心情忽然跑掉了一样，如此奇妙。

原来，快乐的秘籍便是首先告诉自己要快乐。没有方向，也就没有精彩的旅途。没有目标，也就没有最后的收获。

快乐来到前，我们寻找它的方向。不快乐常常会不断地循环，然后悄悄蔓延。比如某个写稿的家伙曾在被人追问“你为什么写不出稿”时回答：“因为我心情不好”。“为什么心情不好？”“因为我写不出稿。”这是一局有趣的问答，在看似简单的应对里藏着清晰的因果关系，心情作用于琐事，又被琐事所反作用，以心情不好为源头的一系列动作，最终会回归于心情不好的结果。而心情好，看到的通常就会是另外一番景色。

很像我们小时候所遇到的情形，某一天好奇地问某甲，你怎么不和某乙讲话呢？某甲说，她怎么不先和我讲话呢？哦，突然领悟这可真是个永恒的谜题。想来还是那句话值得我们思考：世界是一面镜子，你对它微笑，它就会对微笑。你对它哭泣，它就会对你哭泣。

我想，还是快乐一点比较好。截断那些连绵的不快乐情绪，其实只需从一个微笑开始。因为，快乐必须从快乐开始。

快乐是这么容易的事情，只要你开了一个头，它就像一副多米诺骨牌，自然而然地连锁下去，快乐从快乐开始，我的快乐，连绵不止。