天气骤然变热，连日来，各大医院感冒、腹泻的患者越来越多。医生提醒，这些患者主要是因为天气骤热引起的身体不适，也就是人们俗称的“热感冒”。

  很多人认为，天气较热不用打针、吃药，感冒慢慢就会好的。医生提醒，热感冒千万不能“冷处理”，一定要及时治疗，以免引起其他病症。

  “热感冒”最初的症状较轻，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3-4天内就可以痊愈。如果涉及咽部，多有发热、咽痛、扁桃腺肿痛，发热大多持续2-3天。如果症状较重，则有高热、畏寒、头痛、乏力、食欲减退。患者可能有较频繁的咳嗽，有可能有咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管，出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。

  如果患了热感冒，应及时去看医生，不能盲目自服一些药物，特别不能盲目用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，诱发多种疾病。

  现代医学研究表明，感冒与饮食有密切关系，比如脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等，这类食物可降低体内免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。过多食用高盐食物，可导致唾液分泌减少，引起上呼吸道的感染；食用过多高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，导致感冒；吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。中医认为，夏为暑热，归于五脏属心，适宜清补，而心喜凉，宜食酸。

  因此，在炎热的夏季要合理搭配饮食，少吃油炸、高盐食品，多喝一些醋饮料，如市面上常见的天地壹号醋饮料，可以助消化，提升食欲，提高身体的免疫力，抵御疾病的侵袭。      （凤仪）