城里人一到夏天就很烦恼，因为在钢筋林立、水泥遍地的城市里，到处流淌着炙热的空气，热得人们都喘不过气。

  这时，身处咸宁的人们就能偷着乐了。为啥？咸宁山多、湖多、洞多、林多，到处都是避暑的天堂。咸宁有哪些避暑胜地，我们将带着大家上山、游湖、探洞、漂流，一起消受咸宁清凉避暑之旅。

  上山

  “山上”可谓避暑必选之地，咸宁境内多山，九宫山、鄂南大竹海，金沙风景区等。避开城市的燥热喧嚣，隐身于树木参天、凉风习习的山间，消暑、静心两不误。

  九宫山

  地理位置：咸宁通山县城东南。推荐理由：绵亘百里，盛夏日平均气温21℃。

  下午时分，三三两两的游客在九宫山蜿蜒的山路上悠闲地走着，一边惬意交谈，一边欣赏美景。山风吹来，两个身着清凉夏装的女孩子打了个哆嗦，忙不迭抱住了双臂。

  九宫山盛夏季节日平均气温21℃左右。山上峰峦叠翠、云海碧湖，集五岳之灵气，被誉为“九天仙山”。气候温凉，自然景观绚丽多彩，是著名的避暑胜地。

  星星竹海

  地理位置：咸安区汀泗桥镇星星村境内。推荐理由：万亩竹林、清凉气候。

  家住汉口的张女士特地从武汉到星星竹海纳凉，依偎着丈夫，漫步在翠竹撑起的绿荫下，清风送爽，心旷神怡，暑气全消。

  竹海最高处海拔700多米，年平均温度为15度左右，现有竹林面积万余亩，覆盖率达90%。有奇石林、竹林漫步、阴阳柏和古银杏等景点。

  金沙风景区

  地理位置：崇阳、赤壁、咸安三县市区交界处。推荐理由：年平均气温22℃，素有“小庐山”之称。

  金沙风景区与星星竹海仅一山之隔，与温泉太乙洞、赤壁陆水湖毗邻。境内建有二十五处避暑度假村，基础设施齐全。

  今年高龄72岁的退休老干部刘老先生特意携老伴到金沙避暑。每天早上迎着清风起床，到水边打一会太极，中午敞着窗户在凉风中小憩，傍晚与老伴在林荫小岛上散步，神仙日子莫不如此。

  “到庐山休养，不如到金沙乘凉”，刘老先生感叹。

  探洞

  由于处于地下或山间，天然洞窟具有冬暖夏凉的特点，特别是夏季，洞内外温差可达20℃。咸宁境内的隐水洞、太乙洞等洞窟是欣赏洞内奇景、夏季避暑的好去处。

  隐水洞

  地理位置：咸宁通山县东部富水河畔。推荐理由：溶洞全长5058米，气温低。

  “哇，好神奇啊。”今年7岁的小男孩园园站在洞内看着惟妙惟肖的钟乳石惊叹道。“妈妈，快看这个石头，是不是很像一只睡着的乌龟。”园园得意的告诉妈妈他的发现。

  这一天，园园很尽兴，上游乘船观光，中游乘小火车游览，下游步行零距离接触古老神奇的岩溶地貌的独特游览方式，让园园回到家忙不及地向爸爸炫耀今天的旅途。

  太乙洞

  地理位置：咸宁市蒋家洞村。推荐理由：主洞全长2000余米，气温低。

  太乙洞相传是太乙真人下凡为民造福掘凿而成。洞内钟乳倒悬，石笋群立，有太乙真像、观音座莲、镇妖塔等主要景点40余处。

  如果你对大千世界无所不能的自然力感兴趣；如果你对地底下的世界有着无穷的探索欲望；如果你有瑰丽的想象力；这里，能满足你想要的一切。

  游湖

  城市热气弥漫，人们焦躁不安，湖泊周边的小气候却可以让人感受到清凉，身心放松。咸宁境内有陆水湖、云中湖等众多湖泊，领略湖边、湖中景色，感受清凉一夏。

  陆水湖

  地理位置：湖北赤壁市市区东边。推荐理由：夏季气温比城区低5度左右。

  陆水湖一直以山幽、林绿、水清、岛秀而闻名遐迩，此外陆水湖周边还有闻名世界的三国历史遗迹赤壁古战场。

  夏季约上两三个好友，坐在湖边迎着凉风畅聊历史，展望未来，泛舟湖上，共享湖中美景，品赏湖边风物，晚间时候还可以游览赤壁古战场，乃不输于东坡先生夜游文赤壁的人生乐事。

  云中湖

  地理位置：湖北通山县九宫山境内。推荐理由：位于九宫山境内，盛夏气温不到20度。

  云中湖是云绕雾缭之湖，因其高在峰顶耸入云表天际，常有雾团飘于湖面上，故名云中湖。因白云浮于水面一触即起，又有“吻天湖”之称。

  喜爱浪漫的人如于夏季在云中湖赏景，突然之间山风乍起，云雾缭绕，顿似仙人要踏雾而去。

  漂流

  在炎热的夏季，漂流成了很多人必选的项目之一。乘皮艇顺水而下，一路水花四溅，尖叫连连，惊险刺激。浸湿的衣物紧贴肌肤，恰逢山风拂过，浑身的燥热被带走，只留下一身的舒爽。咸宁境内的银河谷、腾龙溪、太阳溪、新增的嫦娥谷等漂流景点值得大家选择。

  腾龙溪

  地理位置：咸宁通山县隐水洞前三公里。推荐理由：安全刺激。

  漂流全程3.5公里，整体落差114米，河道前半段是充满激情的勇士之漂，最大垂直落差达13米的滑道让您体验过山车般的惊险刺激，河道后半段是充满浪漫的休闲之漂，让您在激情之余悠然泛舟，畅享静谧的田园风光。