5月20日是“全国母乳喂养宣传日”。如今，年轻的妈妈们由于担心母乳喂养会导致身材走样等原因，放弃哺乳。专家提醒，正确的哺乳方式，不仅能促进宝宝健康，而且可以让妈妈的身材更曼妙。

  母乳喂养健康又防病

  家住茶花路的陈女士今年初生了一个大胖儿子，全家都非常高兴。陈女士听说给孩子哺乳会让乳房下垂、变形，爱美的她对此很排斥。其实，陈女士的想法在现在的80后、90后中相当普遍。

  哺乳对妈妈身材有影响吗？又该如何正确喂养宝宝？围绕母乳喂养的相关问题，记者采访了市中心医院同济咸宁医院妇科专家叶会球。

  叶会球介绍，首先，母乳喂养能有效增强新生婴儿的抵抗力、免疫力，还能促进宝宝早期的智力发育，使新生儿感受到更多的母爱，有利于密切亲子关系。

  另外，用母乳喂养新生婴儿对哺乳期妇女也极有益处，可帮助尽快减去怀孕期所增加的体重，有效地恢复身材，并能促进子宫收缩，减少产后出血，降低罹患乳腺癌的几率。

  其中，特别值得一提的是，母乳的成分能随着婴儿发育的需要相应发生变化。产后孕妇分泌初乳，极富营养价值，还有轻泄作用，有利于新生儿排除胎粪。母乳含有适合婴儿生长发育需要的各类营养要素，而且随着婴儿月龄的增长，母乳成分也会随之改变，适应婴儿的需要。母乳中所含蛋白质和脂肪质量好，利用率高，容易被婴儿消化吸收。

  产后是女性胸部保健的绝佳时机。哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。

  母乳喂养也有禁忌

  母乳喂养要早期准备，从怀孕第5个月开始，经常用清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良，或胸罩上的纤毛阻塞乳腺管；及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

  “母乳喂养的好处虽然很多，但妈妈们有时常因自身的原因而不便哺乳。母体的部分疾病，不宜喂养其乳汁，这是因为部分疾病患者强行喂养会给母体和婴儿造成危害。”叶会球列举了以下几种情况：

  如有严重的心脏病、心功能不全者，严重的肾脏疾病、严重的肝脏疾病、精神病、癫痫病等均不宜哺乳，因为哺乳会增加母亲的负担，无疑会造成病情恶化。

  处于细菌或病毒急性感染期的妈妈也不宜哺乳，因为乳汁内含致病的细菌或病毒，可通过乳汁传给婴儿。而感染期母亲常需应用药物，因大多数药物都可从乳汁中排出，如红霉素、链霉素等，均对婴儿有不良后果。故应暂时中断哺乳，以配方奶代替，定时用吸乳器吸出母乳以防回奶，待妈妈病愈停药后可继续哺乳。

  其他类疾病：服用哺乳期禁忌药物、急性或严重感染性疾病、乳头疾病、孕期或产后有严重并发症、红斑狼疮、精神疾病、恶性肿瘤、艾滋病等。

  正确选择喂养方式

  如何让新生宝宝健康成长，是每位父母都要认真对待的大事。叶会球提醒，婴儿喂养首当其冲，可根据自己的情况采用不同的方式，基本包括下列几种：

  母乳喂养：母乳是6个月以内婴儿最适宜的天然食物，母乳营养成分丰富，比例适宜，最适合婴儿的营养需要，消化吸收利用率高;含有大量免疫物质，有助于提高婴儿抵抗力，保护婴儿免受感染;母乳喂养不容易发生过敏；经济、方便、卫生，保鲜，可直接喂哺。

  人工喂养：因各种原因不能母乳喂养时，可采用牛乳或其他代乳品喂养，如是完全人工喂养，最好是选用婴儿配方奶粉。

  混合喂养：先喂母乳，不足时可用婴儿配方奶粉或其他代乳品进行补充。

  叶会球说：我国营养学家和儿科专家以及WHO和儿童基金会组织都建议婴儿出生后半年内，最好是纯母乳喂养，添加辅食后应继续母乳喂养至少到2岁，这样对孩子的生长发育极有好处。