洗蒸桑拿
市民孙先生：听说蒸桑拿有防治感冒的作用，周围的亲戚朋友一有感冒就建议去蒸桑拿，不知这种方法是否正确？
专家点评：在平时，桑拿浴确实能让人强身健体。但当感冒的第一症状表现出来后再洗桑拿浴就已经晚了，洗桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。
喝姜糖水
市民王先生：听老人讲，喝姜糖水可以祛感冒，就试着喝了好几天，感冒居然好了。有人要花上千元治疗感冒，有点不可思议！
专家点评：偏方治病不是都灵验的，不分清感冒是什么原因造成，就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒，实在是讳疾忌医。喝姜糖水只是在治疗风寒感冒时有效。因此，当人们患感冒时，不宜盲目喝姜糖水。
蒙头捂汗
市民张先生：不慎患了感冒，同事忙给出主意，对打针、吃药本就惧怕，于是选择了喝几杯酸辣汤，蒙头大睡，力求出身大汗，这样感冒就会好。
专家点评：这样做是错误的。实践证明，单靠发汗治流感是不行的。因为发生流感时往往会引起发热，而发热时更不能捂着，否则会导致四肢抽搐甚至休克，此时正确的疗法是服药等。
蹦蹦跳跳
市民李女士：在一本杂志上曾经看到，伤风感冒蹦蹦跳跳就会好。请问是否真如此？
专家点评：此话没有科学依据。因为感冒发烧时，人体代谢加强，能量消耗增加，再加之食欲不振，营养减少，抵抗力下降，在这种情况下，如再剧烈活动，势必加大体内能量消耗，使抵抗力更弱，更不利于感冒的治疗。临床医学研究认为，适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。
